粽子和什么一起吃好 粽子和啥一起吃好搭配
稀粥:粽子是糯米做的,吃多了容易积食,搭配稀粥一起吃会容易消化一些,也不会觉得干渴。
蔬菜:随便炒个什么蔬菜,比如说生菜、娃娃菜、空心菜等都可以,和粽子一起搭配吃,不仅解腻,而且还能补充维生素等有营养物质。
咸菜:粽子吃多了容易腻,这时候可以搭配咸菜吃,比如说木瓜条、萝卜条等,可以开胃解腻。
咸鸭蛋:很多人在端午节都有吃咸鸭蛋的习俗,而粽子容易腻,咸鸭蛋又开胃、下饭,一起吃非常美味。
果汁:粽子和果汁一起吃也能解腻,补充营养,比如说百香果汁、芒果汁等。
猕猴桃和什么一起吃好 猕猴桃和啥一起吃好
猕猴桃搭配蜂蜜—生津润燥、通便
猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身、提高免疫力、抗癌、抗衰老的作用,蜂蜜具有补虚、润燥、解毒、通便等功效;猕猴桃搭配蜂蜜后,可以达到非常显著的生津润燥、通便的食疗功效。
猕猴桃搭配西红柿—健胃消食、抗癌
猕猴桃具有助消化、开胃健脾、防止便秘、嫩滑肌肤的作用,西红柿具有健胃消食、防止便秘、生津止渴、清热解毒、抗衰老、抗癌等功效;西红柿和猕猴桃一起吃,能够起到很好的健胃消食、通便、防治癌症的作用。
猕猴桃和薏米一起吃—美容、抗癌
薏米具有利水渗湿、抗癌、光泽肌肤、抗癌的作用;猕猴桃和薏米一起吃,可以生津利水、光润肌肤,还能够有效对抗癌症。
薏米和什么一起搭配吃好
薏米与南瓜搭配,能健脾益胃、利水除湿,对消化不良、食欲不振、厌食、便秘等有缓解作用。薏米与清热排毒的菊花搭配,对痰湿引起的肥胖有改善作用,而且还能改善脸上长痤疮的情况。薏米搭配滋阴养颜、润肠排毒的蜂蜜,可以清除体内湿热,改善因湿热弓起的痤疮、色斑等,让肌肤更加娇嫩。
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