哪些人不宜吃橄榄|

哪些人不宜吃橄榄

其实橄榄性平，诸无禁忌，但是也有部分人群不适合食用。比如孕妇不适宜吃过量的橄榄果实，会造成孕期营养不均衡，胎儿发育不良等问题。还在妊娠的孕妇就要注意这一方面的禁忌。

还有一些脾胃虚寒的人来说可能会加重对胃的负担，而且其中含有非常丰富的钙质和氨基酸等物质，亦会加重大便不通畅人群的病况，所以这两者还是要注意不要服用过多橄榄。

哪些人不宜吃橄榄

一般无禁忌。

橄榄性平，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，而且具有利咽清肺、生津解渴、清热解毒的作用，只要不是过量食用的话，对于大部分人群来说都是可以吃的，并无特殊人群禁忌。

但是因为每个人的体质都不相同，如果食用橄榄之后出现了身体不适症状的话，那么就建议少吃或不吃，注意观察自身身体的状况，出现严重不适时建议及时就医。

丝瓜哪些人不宜吃

以下是不能吃丝瓜的人:

孕妇人群

孕妇体质特殊，平时要小心谨慎的吃食，丝瓜是寒性食物，孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。

腹泻者人群

丝瓜属寒性蔬菜，含有大量促消化的膳食纤维，腹泻的人食用的话会导致病情加重的，所以腹泻者不应该吃这类寒性食物。

身体虚寒人群

身体虚寒的人不宜消化寒性食物，所以不应该食用丝瓜。

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