反复长痘痘怎么办
良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。
注意饮食
多维他命 维他命A对肌肤有再生作用,维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了;
多粗纤维;
多锌 锌可以增加肌肤的抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物;
少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管,引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
保证充足睡眠
细心体会放松,安静,经络通。阴阳平衡,每晚慢慢去冥想琢磨,一般都能入睡。避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。
嘴巴周围反复长痘痘是什么原因,嘴巴周围反复长痘痘原因
嘴巴周围反复长痘痘是由于脾开窍于唇,脾与胃相表里,嘴唇周围反复长痘痘,多属于脾胃湿热或脾胃伏火,导致局部热毒蕴结以后所致,多伴随有口苦、口臭或者便秘。
和平时过度的劳累、熬夜,或是一些辛辣刺激性的、容易上火的东西,加上自身的体质为火热体质,或者平时痰湿较重,湿毒瘀阻,兼有瘀热有关系。
下巴反复长痘痘是什么原因
下巴长痘痘,可能是雄性激素分泌亢进造成的,或者是皮脂分泌过盛,皮脂腺受到荷尔蒙的刺激会产生更多脂类,容易使皮肤堵住,形成粉刺。或者是皮肤中皮脂阻塞,毛囊细菌快速繁殖,从而发炎,导致痘痘。
长痘严重的人建议不化妆,也不要涂隔离霜。长痘时皮肤已有炎症,使用添加了化学成分的化妆品,厚厚覆盖于脸上只会加重痘痘炎症。每日做好皮肤清洁,选用温和无刺激感的洁面产品。痘痘严重可以使用硫磺皂洗脸。尽量选用性质温和,使用纯天然原材料或是添加少的产品,做好补水、保湿。保湿选用质地清爽的乳液,面霜质厚油重,不建议使用。
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