吃桑葚会放屁吗|

吃桑葚会放屁吗

吃桑葚一般不会放屁。

桑葚中没有味道很重的含硫化合物，也没有通气的作用，因此食用之后一般不会出现放屁的情况，但是桑葚中含有大量的纤维素和发酵糖类，因此食用方式不对或者是体质问题都有可能会出现放屁的情况。

吃桑葚放屁要怎么办

去洗手间。吃了桑葚导致想放屁的时候，最好不要憋着，容易导致身体不适，建议去洗手间排气。

多喝水。有轻微便秘或者是消化不良的情况的话，一般多喝点水可以缓解，待肠道中的成分排出之后就不会有放屁的情况了。

多揉揉肚子。轻轻的揉揉肚子可以促进肠道蠕动，加快肠内容物排出肠道，因此可以缓解因为消化不良而出现的胀气情况，适合吃桑葚放屁之后使用。

引起放屁的原因有很多种，如果是因为食物的话，待食物排空之后就没有问题了，但是，如果经常放屁，很臭时间还长，有可能是肠胃问题，需及时就医检查。

怎样吃桑葚不容易放屁

吃桑葚的时候不吃桑葚梗，并且控制一次的食用量在50克作用，这样不容易出现脾胃寒凉和消化不良的情况。

吃桑葚的时候不建议同时使用其他的性寒的食物，会加重脾胃的寒凉程度，易出现消化不良放屁的情况，常见的性寒的食物有：柚子、生藕、水鸭、茭白、苦瓜、山竹、荸荠等。

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