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25岁怎么预防法令纹

做好表情管理

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做好表情管理不仅仅是明星的事，也是你防止过早衰老的事，过于频繁的表情动作，都会牵动嘴角周围肌肌肤，导致纹路出现并加深，即使在开始时，也不要过于放纵自己，经常大笑也会让你的法令纹和你近一步。想笑时可以礼貌的微笑，会减轻法令纹。

做好肌肤保养工作

在清洁完肌肤后，涂抹肌肤保养品，帮助肌肤抵御衰老，让肌肤更加年轻。其中保养以肌底液为好，涂抹时还可以顺带用手按摩一下脸部的穴位。

做好防晒

防晒的对肌肤的重要不可言喻，使用合适的防晒产品和方法，帮助肌肤抵抗紫外线，建议使用含有PA+以上标识的防晒霜。

通过食物补充营养

一些食物中含有利于肌肤的营养成分，例如猪蹄、鸡皮等，能够帮助肌肤补充养分；而胡萝卜、西红柿、苹果等蔬菜水果中含有丰富的营养，具有亮白、修复、抗衰老的功效。

1：避免丰富的表情

丰富的表情会加速法令纹的出现，所以MM们要注意了，乐观的心态固然重要，但别经常大笑，或者做其它一些太过于丰富的表情哦。

2：注重保养

富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。

3：注意防晒

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。所以要预防法令纹，每天做好防晒就很必要哦。

4：食疗

多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。

注意防晒

人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑，还会加快肌肤的老化。因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白，会让皮肤出现皱纹，而且如果你想要去除法令纹的话，每天出门之前一定要注意防晒的工作。

食疗法

平时可以多吃点胶原蛋白含量高的食物，比如：鸡皮、猪皮、鸡爪或者猪蹄等，可以增加皮肤的弹性。多摄入维生素和矿物质丰富的果蔬，比如：番茄、胡萝卜、橙子、芹菜、苹果、大枣等，这些营养的食物可以让皮肤更加的有光泽，而且也可以有预防法令纹的作用，对于去除法令纹来说有一定的好处。

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