美容养颜方法|

美容养颜方法

多喝水、用醋水去油光、必备补水喷雾，每个人都喜欢让自己变得越来越漂亮，脸是人的形象的一面镜子，所以保护好自己的脸，让皮肤变得越来越白皙细致是关键。

补水喷雾是护肤一个比较简单的方法，重点是方便携带，对于那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象，能够有效的起到护肤的作用。在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

在生活中大多数人在起床后多会有油光焕发的现象，但是这时候千万不要用洗面奶，因为如果使用清洁力强的洁面产品可能破坏角质层，从而造成皮肤内油外干的状况，反而会起不到真正的作用的。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。

美容养颜

火龙果中含有较多的花青素，对于人体来说具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能帮助维持皮肤的弹性，减少紫外线对皮肤的伤害，所以平时适当地吃一些蒸火龙果的话，也能对人体起到美容养颜、抗衰老的作用。

美容养颜

玫瑰花颜色鲜艳，喝起来味道较淡，在玫瑰花中含有较为丰富的维生素、挥发油、有机酸等，柠檬味道酸酸的，在柠檬中含有大量的维生素C成分，将玫瑰花和柠檬泡水搭配泡水，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以有效清除自由基，减少黑色素沉着，有美容养颜的功效。

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