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香蕉25克,牛奶25毫升,玉米面、白糖各适量。
香蕉去皮碾成泥。
牛奶加玉米面煮熟,放入香蕉泥拌匀。
撒入白糖搅匀即成。
滑润可口,营养丰富,通便养颜。
步骤1
首先准备香蕉1根、牛奶50克。
步骤2
香蕉去皮,切成小块,放入榨汁机中。
步骤3
将牛奶倒入榨汁机中,搅打均匀。
步骤4
最后将打好的汁倒入杯中即可。
|牛奶香蕉糊
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