泡笋的腌制方法和配料|

泡笋的腌制方法和配料

准备竹笋1000克，盐200克，辣椒50克，姜20克，泡椒、蒜、醋、鸡精适量。将笋撕开，放入锅中焯水，水开关火，捞出笋，将沥干水的笋放入容器中，倒入辣椒泡椒，蒜，姜，醋，鸡精，盖上保鲜膜，封瓶。

泡笋的腌制方法和配料

泡笋属于腌制类食品，不宜多吃，在制作的过程中，会产生一种致癌物质亚硝酸盐，时间越长，这种物质积累的越多，会对健康造成极大的不利。

竹笋焯烫的时候要注意，时间不宜过长，否则煮软了，会失去原本爽脆的口感。

泡蒜头的腌制方法和配料

备好蒜头100千克，盐10千克，醋0.7千克，红糖，五香粉适量。将蒜剥皮洗净沥干，蒜，盐倒入容器内，搅拌均匀;腌制15天后倒出来晾晒筛选;然后再次装入容器，倒入糖，醋，五香制成的糖醋液，搅拌;最后密封储藏。

泡蒜头的腌制方法和配料

泡蒜头适量摄取可以去油解腻，一定程度上促进肠道吸收及消化。但是大蒜为辛辣之物，吃多了容易肝火旺盛，建议脾胃虚弱者最好不吃。

泡蒜头几乎是多数地方都会有的餐前开胃小菜，各地腌制方法也不同，可以根据个人口味进行调配。

泡菜的腌制方法和配料 泡菜怎么泡

首先把包菜切块，胡萝卜和白萝卜切成长条块；

热锅底倒入八角调料和冰糖，再撒点盐，倒入适量清水中火煮沸；

准备好腌制泡菜的坛子，用筷子把包菜放入，再放入萝卜块后加入红辣椒和青椒，然后放入白萝卜块。将冷却完的水倒入坛子，用筷子多搅拌几下，最后把封口盖在坛口上就可以了，记得坛口周围要有水，防止空气和细菌进去。

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