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正确戴口罩的六个步骤|

正确戴口罩的六个步骤

正确戴口罩之前需要洗手,洗完手之后分清口罩的正反面以及上下端,调整完就可以开始佩戴口罩。将口罩鼻夹朝上,先把耳绳挂在耳朵上,再用手托住口罩挂住另一根耳绳,佩戴完毕之后要调整口罩,最后按压鼻夹固定口罩即可。

正确戴口罩的六个步骤|洗手

首先佩戴口罩之前一定要洗手,否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩,而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。

分正反

洗完手之后取出口罩,先观察口罩的正反面,一般来说颜色浅的那一面就是接触皮肤的内层,连接耳绳的那一面是正面。

分上下

分清口罩的正反面之后,还需要查看口罩的鼻夹部位,因为口罩内的鼻夹就属于口罩上端,而下端是用来包裹下巴的。

佩戴

分清正反、上下之后,取出口罩把鼻夹朝上,先将耳绳挂在耳朵上,再用手托住口罩把另一根耳绳挂在耳朵上。如果是绑带口罩则需要先绑上方的绳子,再绑下方的绳子。

调整

固定了口罩之后,需要把上端调整在鼻梁左右的位置,而口罩的下端一定要严密的包裹住下巴以及口鼻,否则口罩就会失去严密性。

固定

佩戴好口罩之后,按压鼻梁上的鼻夹固定位置,让鼻夹处于固定的状态,这样口罩就佩戴完成了。

如何正确戴口罩

首先在戴口罩之前,清洗干净双手,因为手上细菌较多,所以要先保持双手干净卫生。

然后拿起口罩,尽量不要触碰到口罩内部,一般来说白色朝内有颜色的朝外。

然后这里【金属条的部分是朝上】的,然后将口罩对折,呈弧形上下拉开,捏着金属条固定在鼻子两侧,开始佩戴。

戴上后,向下拉,将下巴包好,用双手紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条。

戴上口罩后要与口鼻稍有距离,还要调整下巴的气密性,口罩贴紧面部才能发挥过滤功能。

佩戴成功后,深呼吸几次,如果感觉四处漏气,应该重新调整或更换口罩。

如何正确戴口罩

学习之前,先了解一下口罩的正反面,如图所示。

将口罩平展,双手平拉推向面部,鼻梁条在上方。

用指尖由内向外按压鼻梁条,顺着鼻梁形状向两侧移动。

将口罩上下完全展开,使其全面遮盖口鼻,贴合面部。

要取下口罩,请抓住绷带将其取下。

将用过的口罩放入塑料袋中,再放入垃圾桶中。

处理之后及时用肥皂和清水彻底洗手。


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