山楂水五天瘦了三十斤
因人而异，具体减肥效果以实际为准。
山楂减肥是利用山楂促进消化的原理，想瘦下来仅仅靠山楂是不够的，还需要在减肥期间管住嘴、迈开腿，如果严格按照此方法进行的话，一般是可以看到有减肥效果的，不够，喝山楂水五天就瘦了30斤还是比较难得的，一般很难出现这么迅速的减肥效果，具体的减肥效果还是以实际效果为准。
喝山楂水我真的瘦了
传统中医认为：山楂味酸，可健脾消积，故有减肥之效。
山楂中含有较多的有机酸，饮用山楂泡的水，会促进胃液的分泌，有消积食、促消化的作用，所以喝山楂水有一定的减肥效果，山楂中含有纤维素，纤维素进入肠道后可以增加粪便的体积、促进宿便的排出，山楂泡水后连渣一起吃掉减肥效果会更好。
喝山楂水我真的瘦了
因人而异。
网上有说山楂水减肥效果好的报道，这需要慎重的看待，每个人的体质不一样，有些人喝了山楂水后效果还不错，有些人喝了却一点反应都没有，这都是正常的，山楂水只能起到一个辅助减肥的作用，最为关键的还是在于管住嘴、迈开腿，这样才会真的瘦下来。
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