玩电脑的坏处
电脑丰富了我们的生活，也为很多人办公提供了条件，现如今电脑可以说是生活中不可缺少的物品。不过电脑虽不可缺，但玩电脑的坏处也不可忽视，接下来就随小编一起去了解看看。
经常玩电脑的话，对人坏处是很明显的：首先，视力会明显下降，眼睛也会出现各种不适症状，头也会跟着痛起来；其次，玩电脑时间长了，颈椎、肩膀都会慢慢变的不舒服，严重时一动就痛；最后，电脑辐射也是很严重的，经常玩电脑的话，可能会导致各种疾病，还会致人记忆力减退。
视力下降
玩电脑时，视力会相当集中，这会减少眼内润滑剂和酶的分泌，持续时间长的话，眼睛变会出现干涩、疲劳，甚至重影、视力模糊的症状。长期玩电脑的话，视力下降会很明显，根据个人情况，眼睛会出现各种不适症状。
颈肩不适
长时间玩电脑，人的坐姿不当，会使得颈部肌肉、软组织长时间紧张，如果不及时改正，就易发展为颈椎病；另外，长时间玩电脑，或伏案工作的人，在夏季易发肩周炎，在空调下，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。
辐射致病
另外，玩电脑的坏处还有一点不可忽视，那就是辐射！电脑屏幕会发出低频辐射与磁场，会导致7-19种病症，研究表明，越来越多的青年人开始依赖电脑，这除了会导致身体损害，可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。有兴趣的朋友，可以看看离电脑多远才没有辐射。
小结：其实上面的坏处，大家基本上都知道，但没办法，电脑在生活中已变的越来越不可缺少，所以为了健康，大家可以从细节做起，多做做眼保健操，玩一会电脑，活动一下身体，电脑旁放点小植物，这样可以大大缓解电脑对人体的危害，对此大家可以看看仙人掌放电脑旁边可以防辐射吗。
经常玩电脑的危害
经常玩电脑的话可能会导致眼部疾病，让视力减弱，另外可能会出现颈椎病腰椎劳损等等疾病，还可能导致肩周炎等等，经常玩电脑危害挺大的，为了个人的健康着想不要长时间去玩电脑，适当休息和放松也很是重要。
经常玩电脑会影响到使用，因为人们使用电脑的时候视力会集中在屏幕上面，人们长时间盯着电脑屏幕，眼睛可能会干涩不舒服疲劳等等，长时间用电脑对眼睛的伤害是很大的。另外用电脑的时候保持一个姿势可能会导致脊椎不舒服，假如长期这样下去得不到放松的话可能就会导致脊椎疾病了。
长期埋头使用电脑，夏天的时候更容易引起肩周炎，天气很热的时候肩部软组织甚至可能会充血水肿等等，肩部的活动也会受到限制，动一下就很痛不舒服，而且长时间姿势不正使用电脑，可能会长出富贵包，这是很影响颜值的。电脑辐射是挺大的，经常使用电脑可能会影响到身体健康会影响到个人的情绪问题，让人很是烦躁不安心情不爽。长期用电脑还会影响记忆力，导致心神不宁记忆力也没办法很好集中，甚至于忘记了别人的名字特征等等。
假如每天使用电脑时间很长，平时坐车等等一天很长时间都是坐着不动，注意保持一个好的姿势，这样就可以有效减少脊椎病的发病几率可以好好保护脆弱的脊椎。每次工作一到两个小时，可以让自己的头多转转多活动几下，好好放松一下，也可以更舒服一些。
晚上睡觉的时候选择比较合适的枕头，不管是材质高低还是柔软程度都是比较重要的，合适的枕头可以很好支撑颈椎，不要睡过于柔软的枕头，对于颈椎是不利的，为了自己的健康多注意一些确实是比较好的。
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