可乐的5大危害,不要经常喝可乐|

可乐的5大危害,不要经常喝可乐

易上瘾。我们经常会听闻有人喝可乐上瘾的情况出现，其实可乐中含有咖啡因，如果长期喝，真的会上瘾。

身体素质下降。人体在弱碱性时的状态是最佳的，由于可乐中含有碳酸成分，如果长期喝，身体酸碱平衡会遭到破坏，进而影响身体素质。

易发胖。由于可乐中含有大量的糖分，如果糖分摄入过量，就容易引发肥胖

危及器官与胎儿。由于可乐中含有高成分的咖啡因，如果经常喝，咖啡因在体内会对心脏、大脑产生有害影响，严重的甚至会引起胎儿畸形或引起婴儿先天性疾病。

导致骨质疏松。爱喝可乐的人患骨折的几率是不喝饮料者的5倍，由于磷会影响人体对钙的吸收，因此可乐中含有的磷酸或是导致骨折的重要原因。

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