袋装铁观音怎么喝|

袋装铁观音怎么喝

如果是散装的包装那就要根据个人的喜好来冲泡了，比如7.5或是8克这样咯！那如果是小泡装的，如外有包装内有真空包装，那就直接泡，一泡7次。紫砂壶是最佳选择。由于紫砂最大的处是留味，和品茶时的一种要求有关。紫砂壶沏茶，壶音稍低者较宜配泡重味道的茶，如乌龙、铁观音。容量在200ml以下的平矮紫砂壶最合适喝铁观音，由于茶壶可以在霎时到达高温，正好知足了铁观音的冲泡要求。

袋装牛奶怎么喝

袋装牛奶常温喝就可以了，如果直接加热的话，包装袋中的物质会高温分解进入牛奶里，对人体健康是不利的。市面上保质期较短的牛奶一般都采用了巴氏灭菌法进行了消毒处理，所以不需要再煮沸消毒。牛奶如果加热的温度过高，反而会让营养成分流失。

袋装牛奶常温喝

袋装牛奶常温喝就比较合适，喝起来方便价格也很实惠。有些人喜欢喝热牛奶，会把牛奶加热以后再喝。但是袋装的牛奶如果直接加热，包装袋中的物质会分解进入到牛奶中，对人体健康会有影响。

市面上购买的袋装鲜牛奶都是经过消毒处理的，所以是不需要加热煮沸的。保质期较短的牛奶的一般采用的是巴氏灭菌法，能让牛奶中的营养成分有最大程度的保留。保质期较长的牛奶营养成分会少一些。

牛奶加热温度过高的话，牛奶中成分会分解变化，会让奶钙质沉淀，维生素减少，从而降低牛奶的营养价值。所以要喝热牛奶的话，建议加热到温热就可以了。最好的方法是用热水隔水加热。

奶昔怎么喝

奶昔的喝法有：奶昔代餐法、往奶昔里对一些可可粉、在奶昔里面水果或者素菜泥或者麦片等等。

奶昔代餐法。奶昔的脂肪含量不低，而且有很强的饱腹感。可以用奶昔来代餐喝了奶昔就不要再吃饭菜了。喝过奶昔以后，要增加饮水量，加快废物以及脂肪的排泄。再喝过奶昔以后三个小时，不要吃主食。奶昔的营养非常丰富喝奶昔的目的，如果是减肥的话就一定要减少主粮的摄入量。可以往奶昔里对一些可可粉，可可粉是碱性的具有减肥的作用，而且增加了可可粉，口感也相当不错。在奶昔里面水果或者素菜泥或者麦片，增加一些纤维，增加了维生素，也丰富了口感。有利于减肥。除了市面上卖的奶昔，也可以自己在家里制作奶昔，只要有水果和酸奶，用料理机，搅拌即可，自己在家里做可以控制糖的含量，更加有利于减肥。

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