三月四月吃什么水果的季节
芒果，芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
菠萝，春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
荸荠，荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。科学家在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分荸荠英。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。再加上其丰富的营养成分和独特的口感，的确是不可多得的食物。
8月吃什么水果季节
八月份时令水果有：西瓜：进入夏季，各种西瓜大量上市。堪称“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜爱，是因为它瓤美汁多、去暑解渴。龙眼：每到夏季就有新鲜的龙眼上市。水蜜桃：夏天正是吃水蜜桃的季节。石榴：8月份又大又红的石榴开始上市了。
五六月吃什么水果的季节
五六月份是最适合吃荔枝、樱桃、番石榴、西瓜、香瓜、芒果、莲雾、菠萝、火龙果等。一般在每个季节里都会有相应季节的水果，而且当季的水果在营养上会更丰富些。
五六月吃什么水果的季节
水果是富含水分和糖分较多的一种可食用植物果实。
一年四季都可以吃到各种各样的水果，新鲜水果对于人体来说会更适宜吸收。
水果内富含有多种营养成分，多吃水果可以补充人体所需的各种维生素。
|三月四月吃什么水果的季节
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