如何泡罗汉果
罗汉果是营养价值、药用价值都很高的一种药食两用的中药。其含丰富的硒、蛋白质和维生素等，用罗汉果泡水的话要挑选质量比较好的干罗汉果，干罗汉果表面完整，不裂不破，绒毛多。再把选好的罗汉果敲碎，分成几份，根据个人情况选用合适的剂量，然后将已选好的罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，10-15分钟后即可饮用。由于罗汉果偏寒凉，不宜长时间饮用，长期饮用会伤及脾胃。
罗汉果泡水如何泡 罗汉果泡水怎么泡
材料：罗汉果一个。
做法： 罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后。
罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果的干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
罗汉果怎么泡
罗汉果直接泡水即可引用，取适量的罗汉果清洗干净后加入沸水中，泡几分钟即可。罗汉果味甜，接受不了太甜的话可以减少分量。还可以搭配菊花、金银花等一起冲泡。
罗汉果那么甜喝了会发胖吗
罗汉果含有一种糖苷物质——罗汉果甙，这种成分甜度比蔗糖甜300倍，这就是罗汉果这么甜的原因。
喝罗汉果不会发胖，虽然它甜度高，不过含糖量和热量却极低，是非常健康的果茶。
罗汉果搭配菊花、无花果等一起冲泡，另有一番风味，是一款不错的夏季解暑饮品。
|如何泡罗汉果
中药 如何泡罗汉果 罗汉果 罗汉果怎么泡 罗汉果泡水如何泡 罗汉果泡水怎么泡