腰部热敷怎么弄|

腰部热敷怎么弄

腰部热敷可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮1．5公斤在铁锅内炒糊后，再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后装入自制布袋内然后放置在腰痛部位，用被子盖好保暖热敷。还可以自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗，此方法能够促进腰部血液循环。最简单的就是用稍热些的水把毛巾打湿，敷在腰上即可，以皮肤能接受的温度为宜，不宜过热。

女性腰部热敷的好处

直接提升患处的温度，使皮下血管扩张，加速血液循环，达至消除慢性炎症、止痛、去肿、加速痊愈、舒缓肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度的效果。

热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

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