维生素d有什么作用与功效|

维生素d有什么作用与功效

维生素d的主要作用为调节体内的钙、磷代谢，以维持血钙和血磷的水平。维生素d在人体内，主要是通过促进钙质的吸收，进而调节多种生理功能。

儿童缺乏维生素d，容易发生佝偻病，还可能导致手足搐搦症、骨软化病、骨质疏松症等。所以维生素d的补充，应在医生指导下进行。

维生素D功效和作用 维生素D的功效与作用

调节钙、磷代谢的平衡，参与人体免疫、内分泌、生殖、皮肤等功能。维生素D的作用与功能。维生素D，是人体重要的营养成分。

维生素D，主要的作用是调节钙、磷代谢的平衡，是人体最主要的激素之一，促进肠道钙、磷的吸收，促进肾近曲小管对钙、磷的重吸收，提高血磷浓度，有利于骨的矿化作用。

同时，维生素D能动员骨骼钙，使破骨细胞成熟，促进骨重吸收。旧骨中的钙盐释放入血，维持血中钙水平在正常范围。维生素D还参与人体的免疫、内分泌、生殖、皮肤等功能，对人体有很重要的作用。

维生素b1片的功效与作用 维生素b1片有什么功效

防治脚气病、辅助治疗周围神经病。

维生素B1参与抗糖代谢中的丙酮酸和α-酮戊二酸的代谢，缺乏时可以造成丙酮酸、乳酸的堆积，从而影响人体的能量代谢，出现心血管和神经系统的表现，患者可表现为心慌、气短、胸闷、心脏肥大和感觉运动性周围神经病。

维生素B1主要用于脚气病的防治和周围神经病的辅助治疗。维生素B1可存在于天然的食物，如酵母、瘦猪肉、杨梅、花生、米糠等。

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