洗脚的好处,洗脚的好处有哪些|

洗脚的好处,洗脚的好处有哪些

洗脚可以温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能，改善睡眠，调节情绪状态，功效很多。足部处于身体的最下方，阳气最弱，但是足部具有多条经络相交通的地方，有许多大穴，在双足上有许多穴位，但是因为经常阳气不足，所以容易导致双足发凉，经络阻滞不通，会有足到膝盖的凉、痛或者水肿。

用热水或者用药水洗脚可以温经通络，祛寒，改善双足阳气不足的症状，激活经络，调节脏腑。通过这些功效，改善人体气血的流通程度，激活身体的经络，调节神经功能。

洗脚放盐有什么好处

盐水泡脚好处多，可以起到预防和治疗疾病的作用，具有以下好处：

盐水泡脚治脚气。因为脚气主要是由于细菌的感染而导致的，食盐具有杀菌、除菌的作用。

盐水泡脚能更好的对脚部进行清洁，食盐不仅有很好的杀菌能力，还有去死皮和清洁功效，经常用盐水泡脚，可以使脚部更加清洁。

去角质。盐水泡脚可以起到去角质的功效，所以把盐放入水中，能够更好的发挥其去角质的功效，从而使得脚部的皮肤更加光滑细腻。

盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为脚离我们的心脏位置最远，往往最容易出现供血不足的情况，所以盐水泡脚可以加快血液的循环，让盐水发挥作用，使肾部和心脏的血液得到很好的循环，达到补肾、抗衰老的功效。

盐水泡脚可以治疗感冒。在泡脚的时，可以增进身体的血液循环，彻底祛除脚底的寒气，起到排汗的作用，可以治疗初起的感冒。

盐水泡脚可以起到安眠功效。经常晚上用盐水泡脚，加以对脚底的穴位进行按摩，能够促进血液的循环，起到安眠的功效。

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