喝完牛奶过多长时间才能吃柿子|

喝完牛奶过多长时间才能吃柿子

建议1-2小时之后再吃。

喝完牛奶时是不建议吃柿子的，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质成分，而柿子当中含有大量的鞣酸成分。两者一起食用的话，蛋白质与鞣酸结合就会生成沉淀物，而这种沉淀物并不容易被消化，这样就会增加肠胃的负担，并且还会降低食物的营养价值。因此建议喝完牛奶之后1--2小时左右再吃柿子。

喝完牛奶多久能吃柿子

建议2个小时之后。

牛奶和柿子是常见的食物，在牛奶中含有较为丰富的蛋白质，柿子味道可口，但是在柿子果肉中含有较为丰富的鞣酸成分，蛋白质会和鞣酸发生反应，因此，喝完牛奶之后最好2个小时内不要吃柿子，2个小时后，肠胃中的牛奶差不多就已经完全消化了，此时再食用柿子，基本上就不会有什么影响了。

喝完牛奶后，除了柿子，也不要吃其他富含鞣酸的食物，例如：菠菜、葡萄、李子等。

喝完牛奶能吃柿子吗

建议不要将牛奶和柿子一起搭配食用。

柿子味道可口，营养价值高，在柿子果肉中含有较多的果胶成分，牛奶营养丰富，但是牛奶中的营养成分属于大分子物质，刚喝完牛奶如果再吃柿子的话，柿子中的果胶和鞣酸成分有可能会形成包裹，将牛奶中的大分子营养成分包裹起来，这样是不利于消化的而且也容易形成凝固的现象，所以最好是间隔2到3个小时以上再吃。

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