冰淇淋能不能吃太多|

冰淇淋能不能吃太多

冰淇淋不能吃太多

冰淇淋不能吃太多，因其较为寒凉，使用过量易导致腹痛腹泻等问题，尤其是肠胃较弱的老人的儿童，更不能食用过多冰淇淋。冰淇淋中糖分和脂肪含量高，因此口感香甜，食用过多易导致肥胖等问题，不利于身体健康。

怀孕可以吃冰淇淋吗,怀孕能不能吃冰淇淋

怀孕期间可以偶尔吃一两次冰激凌，影响不是太大，不用过于担心，但不要经常吃冰激凌，属于寒性容易引起拉肚子肠胃不适的情况。

在怀孕期间，尽量的少吃生冷辛辣刺激寒性的食物，平时适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃些坚果类，多吃些肉类，蛋类，奶类等有营养的食物补充身体所需营养。

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