生菜榨汁可以和面吗|

生菜榨汁可以和面吗

生菜榨汁可以和面。把生菜清洗干净，切段后放进榨汁机榨好后，过滤出其中的渣渣，然后把生菜汁和面粉和在一起，和成面团，醒发后，然后将面粉制成面条，即可煮熟食用。

生菜榨汁可以减肥吗

生菜榨汁喝是可以减肥的。

因为生菜不含脂肪、热量很低、而几乎不含糖分，所以用来减肥是非常合适的。生菜的热量很低，每100克的生菜只有15大卡，甚至比很多水果还要低很多，因此吃生菜减肥也受到很多人的欢迎。

生菜可以榨汁喝吗

可以。

生菜的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、膳食纤维等营养物质，具有高营养、低脂肪的特点，其脂肪含量每500g中1.5g脂肪，用它来榨汁喝，可以补充人体营养，对身体有一定的好处，而且因为含有大量的膳食纤维，还具有一定的减肥功效，注意榨汁时将生菜清洗干净，避免表面的灰尘进入体内。

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