黑豆煮苹果晚上可以喝吗|

黑豆煮苹果晚上可以喝吗

黑豆煮苹果晚上可以喝。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血之功效；黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。

煮黑豆的水能喝吗

能。黑豆中含有丰富的营养元素，包括优质蛋白质、氨基酸、脂肪酸、B族维生素、烟酸、大豆黄酮等，黑豆的皮中还含有大量的花青素，儿茶素以及多种糖类，黑豆煮水的时候，这些营养元素有一部分会融入水中，所以黑豆水同样具有极佳的营养成分。

晚上可以喝可乐煮姜吗

晚上可以喝可乐煮姜，可乐姜汤用于风寒型感冒，没患感冒就不用喝。姜性味辛温，能发汗解表、驱风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗可乐姜汤对于治疗感冒都有不错的效果，可乐姜汤适用于阳虚外寒体质。

|黑豆煮苹果晚上可以喝吗