联想记忆法如何训练| - 寺庙

联想记忆法如何训练

阅读方面。联想记忆法的训练离不开阅读，不管多么高级的记忆法，都是建立在熟练的反复阅读之上的，必须通读全书几遍，对书的基本内容和中心思想了如指掌。

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准备工作。通读文章后，要做些准备工作。首先要把关键词句找出来，并用彩色笔画记下来。然后按照章节依次写在白纸上，并编上序号。

运用词语。把所有的关键词句找出来以后，再通过一些特殊的词语联想法来记忆，比如增加动词和形容词，以加深印象。

巧用故事。如果关键词句比较多，就需要用串联的方式来记忆，可以按照关键词句的顺序来编成几个故事，用有趣的故事情节来进行联想记忆训练。

把抽象的东西具体化。有的理科书籍知识比较抽象化，为了训练联想记忆法，可以把抽象的东西具体化，比如通过把关键词句画成图或者各种表格，通过图形和表格来联想记忆。

发散思维。联想记忆法的训练离不开发散思维，把各种关键词句通过类比法，找出它们的共同点和不同点，然后依次按类别归纳总结，最终增强记忆能力，掌握各种知识点。

联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。

一点式记忆。例如对一个人名、地名，或其他形式的抽象的或不可理解的、无意义的材料的记忆。

两点式记忆。就是需要在两个事物之间建立一一对应关系，使用时见此知彼、见彼知此。例如英语单词和汉语词汇之间，作品与作者之间，国家与首都之间，年代与历史事件之间，某些事物与有关数据之间。

多点式记忆。需要记忆的知识要素超过两个，要在3个或更多的事物之间建立联系，比如记忆

周一：Monday，开始忙了就是Mon(忙)day。

周二：Tuesday，偷懒当二流子 Tue(流)sday。

周三：Wednesday，来点好吃的三文鱼 Wedn(文)esday。

周四：Thursday，Thur（和“四”发音近似）sday。

周五：Friday，五的英文单词是Five，跟Friday的开头fri比较相像。

周六：Saturday，周六逃离工作Sa(撒）tur（腿）day。

周日：Sunday，Sun意思是太阳=日。

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