宝宝吃车厘子吃多少|

宝宝吃车厘子吃多少

虽然好吃但是吃多了也会不好，一次吃五六颗就可以了，儿童每天摄入量不要超过12颗。一次性吃太多可能导致胃痛、腹痛、腹泻。而且有上火症状的人也不宜吃，有可能加重溃疡、引起恶心，呕吐甚至流鼻血。

宝宝吃车厘子的好处

随着宝宝身高、体重的增长，对铁的需要量日益增加，如果没有及时给宝宝补铁，那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血，而车厘子中的铁元素含量丰富，能为宝宝提供充足的铁质，从而有效的预防缺铁性贫血。

车厘子中的花青素含量丰富，这种物质能促进视网膜细胞中视紫质的再生成，宝宝适当食用可以促进视力的发育。

宝宝的年龄小，易受到外界刺激，造成身体的不适，而车厘子中的营养成分丰富，宝宝适当食用可以提高身体免疫力。

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