简单实用的鸡胸肉做法 好吃的鸡胸肉做法
鸡胸肉洗净,然后冷水下锅,大火煮开,转中火继续煮约30分钟,直到筷子可以轻松插入鸡胸肉最厚的部分,证明鸡胸肉已经煮好。
煮熟鸡胸肉的过程中,我们可以先把白芝麻大火翻炒,不停搅拌芝麻,待锅内轻微冒烟,立刻关火用余温继续翻炒,直至芝麻炒出香味,并且微微发黄,期间一定不停搅拌芝麻!避免糊锅!
调料环节:切蒜泥,辣椒面1.5小汤匙,花椒面1小汤匙,孜然粉1小汤匙,盐0.5小汤匙,熟白芝麻可多放些。
花生油倒入锅中,大火烧开,油温升高,冒烟关火,将热油淋入调料碗中“哗啦”一下子,碗内沸腾!
继续加入:香油1小汤匙,酱油1小汤匙,陈醋1小汤匙,黑胡椒粉0.5小汤匙,接着把碗内调理搅拌均匀即可。
鸡胸肉凉凉后,切片摆盘,最后把调好的酱料汁儿淋在鸡胸肉上大功告成。
鸡胸肉怎样做好吃 鸡胸肉好吃的做法
首先将鸡胸肉切成条,放入生粉、面粉、盐、辣椒粉、胡椒粉、一勺白糖、黑胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。
放油入锅,锅中油热后放鸡胸肉炸,炸鸡胸肉时注意翻动。
炸3~4分钟,把鸡胸肉炸成金黄色即可。
鸡胸肉的做法 鸡胸肉怎么做
食材:鸡胸肉200克、绿豆芽200克、小葱3根、鸡蛋清1个、姜1块、蒜2瓣
步骤:
绿豆芽洗净沥干、鸡胸肉洗净,切片后切成细丝,加入生抽半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。小葱3根切段,姜1块切末,蒜2瓣切末。
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡丝滑散,盛出待用。
锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入绿豆芽大火炒至断生,放入鸡丝、葱段翻炒均匀,调入盐半勺、鸡精半勺拌匀,加入水淀粉1勺翻炒均匀后即可。
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