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束腰带有用吗,束腰带的作用|

束腰带有用吗,束腰带的作用

有用。护腰,又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动,肌肉高强度承重而紧张,有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织,防止运动伤害。

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束腰带对于产后收腹是有一定的作用,但是,使用束腰带也是有很多弊端的,因此,产后的女性不建议使用整腰带。即使是使用的话,也不能整天使用,只有白天使用最好。


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