夏天开空调盖被子舒服还是盖毯子| - 寺庙

夏天开空调盖被子舒服还是盖毯子

这个看个人，如果开了空调觉得盖被子不热的话，就可以选择盖被子，但别把温度调到18度盖被子，这样耗电，建议开到26度盖空调被或毯子是最舒适的，当然，每个人对舒适的定义不一样，有的人怕热有的人怕冷，根据自己的喜好决定即可。

夏天开空调盖被子舒服还是盖毯子|

大概率是你盖的被子太厚了，建议盖空调被或者毯子，这样睡觉就不会出现一身汗的现象，也可以不开空调开电扇，也可以盖一个薄床单，空调温度打高一点，既然开了空调，一定是选择一个自己最适合的温度睡觉才好。

开空调盖被子的影响

开空调盖被子睡觉时会很舒适，提高入眠质量，但是对于身体的影响是比较明显的，平均2个月的时间会感冒一次，减少人体抵抗力，所以室内温度达到一定程度的时候，可以将空调关闭，开窗通风。

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