宁波三臭有哪些
宁波三臭是浙江宁波传统名菜，指臭冬瓜、臭苋菜管、臭菜心（臭芋艿蓊），最大特点是闻闻是臭的，吃是香的。
臭菜汁腌上豆腐、菜心、筨菜。浇上新打的菜籽油，蒸好出锅。又松又香糯，菜心碧绿碧绿，咸香不腻。“三臭”就像咸蟹、泥螺一样，许多外地人都吃不惯，有的吃了还感到肚子不舒服。其实只要臭卤干净不变质，腌制出来的“三臭”含有丰富的氨基酸，对身体还是有些好处的。当然，每个人口味不同，喜欢吃的东西也不一样，这个是不能勉强的。
三臭是哪些
常见的三臭食物是榴莲、臭豆腐以及螺蛳粉，榴莲的味道特殊且十分浓烈，不喜欢的人很难接受觉得它是臭味，但喜欢的人赞不绝口，臭豆腐因其腌制发酵产生一种化合物，散发出刺鼻的味道，螺蛳粉里发酵的酸笋也会散发出臭味。
臭榴莲
臭榴莲并不是说它坏了，而是因为它的气味特殊且非常浓烈，讨厌它的人难以接受抱怨它臭，喜欢它的人则会赞叹这个味道，榴莲富含蛋白质、维生素、核黄素、胡萝卜素以及矿物质钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以滋补身体。
臭豆腐
臭豆腐是中国的一种传统小吃，它闻着臭主要是因为发酵腌制过程中产生了一种硫化氢物质，这种化合物所散发出刺鼻的味道就是臭豆腐的臭味了，不过吃起来非常香，各地的制作方式和风味都有自己的特色，以南京和长沙的最出名。
螺蛳粉
螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃米粉，拥有酸、辣、爽、鲜、烫的独特风味，它的臭味主要来源于粉里发酵过的酸笋，让很多没有接触过的人退避三舍，其中富含脑磷脂、维生素、卵磷脂、胡萝卜素以及铁、钙、磷营养成分。
宁波有哪些特产 宁波特产
宁波的特产有象山红柑桔，三北豆酥糖，奉化水蜜桃，油赞子，宁波汤圆，奉化千层饼。
宁波汤圆
汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。
象山红柑桔
象山红柑桔是浙江宁波的特色水果，宁波的地理环境优越，所产出的红柑桔果形整齐、端装，色泽鲜丽，果皮细薄，肉质细嫩、化渣，果汁多，风味浓郁，品质极优。2002年通过省级绿色农产品基地认证，2003年获“中华名果”、浙江省名牌产品等称号。
三北豆酥糖
三北豆酥糖是浙江宁波的地方传统名点，有着悠久的历史，创始于清代。选用糖粉，棉油，饴糖，熟面粉，黄豆粉为主要原料，经多道工序精心制作后，再用纸包装得四方棱角分明，厚蒲均匀、底封不用浆糊，免得豆酥糖发潮。这样，就能保持豆酥糖长久保存香、甜、酥、松特色，且老小皆宜。宁波地区农村大都做年糕以备春节期间享用。
奉化千层饼
奉化千层饼是浙江宁波的传统特色名点，有着悠久的历史，创制于清朝光绪年间。采用面粉糅合芋艿粉，加入白糖、精盐、素油、芝麻仁、海苔等，擀出薄片，再折叠起来，切为一寸见方的小块，经黄泥制就的专用圆炉烘烤而成。所制作出来的千层饼，层次分明、金黄透绿、香酥松脆、甜中带咸、咸里带鲜、风味独特，食后令人口齿留香，百食不厌。
奉化水蜜桃
奉化水蜜桃是浙江宁波的特色水果，奉化水蜜桃已有800多年的栽培历史，历来被誉为“琼浆玉露”、“瑶池珍品”的仙桃寿果。奉化的地理环境十分优越，气候温和，光照充足，土壤疏松且显微酸性，排水性能良好，适宜水蜜桃栽培，所产出的水蜜桃果皮淡黄绿色，阳面有红晕，皮薄而韧，易剥，果肉黄白色，近核处紫红色，肉质细而柔软，汁液多，味甜而芳香。
油赞子
油赞子，就是普通话里的“麻花”。在物资匮乏的年代，炸得喷香酥脆的油赞子对人们来说，无疑是难得的美味;即使到了今天，仍能在宁波鼓楼步行街、南塘老街等老店门口，诱得人们排上一小时的队，老少咸宜，一网打尽。宁波油赞子一般有2种口味：金黄色的是原味，即甜口;绿色的是苔条油赞子，咸口的，堪称宁波一绝。
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