如何降低录音笔噪音
打开Audition软件并将需要处理的音频拖入多轨（即下图所示轨道）中
双击该音频的波形图，即可进入编辑界面
选中有噪音的一小段，（选中这段里面只能有噪音，而不能有人声），可以通过上滑滚轮来放大界面波形，进行精细操作
单击上方选项卡效果>修复>降噪器...
点击“获取特性”出现下图波形，再点击波形全选，并将左侧框中参数调为80（可根据噪音大小适当调整，参数越大处理强度越大。）
单击“确定”即可。
怎么降低室内噪音
从源头解决，尽可能找噪音源点协商更改时间段或是降低甚至停止噪音
切断传播，加隔音棉或是换隔音窗等，又或是用宽胶带粘一圈（一点点效果）
播放自己喜欢的轻柔音乐，减弱或盖过噪音，从而进去睡眠
找到噪音源，如果是施工噪音或是其它人为噪音，可以投诉到街道办或是居委会等政府职能部门协调解决。
一般的噪音处理方法就是加装隔音棉或是防护了，但是偌大的一个小区做这样的降噪处理措施感觉有些不现实，首先成本很高，然后要考虑整体的美观，还有通风，防火等等，我觉得大面积做防护是不现实的。
种植绿化会有些隔音的效果，但是也不会特别明显，而且这个周期比较长，等灌木长高，树木茂盛了，都得好几年了，而且成本也不低。最实际的是在住户家里解决噪音问题，可以更换门窗，选择隔音效果更好的门窗进行更换，房屋里的隔音效果要更好。
怎样降低汽车噪音
加装隔音材料。要想不听到某种声音，一般都有两种办法，一种是关掉声音来源，另一种就是阻挡声音的传递，应用在汽车上，就是我们常见的隔音棉。隔音棉对很多车主来说并不陌生，填充在车身的各个角落，仪表盘、门板、翼子板、AB柱、后备箱、地板等区域，能够消除很大部分的噪音。很多车在发动机舱也有隔音棉，不仅能够降低发动机的噪音，还有其他妙用，例如隔热，防止机盖漆面老化，一举多得。选择加装隔音材料，例如隔音棉、隔音毯等可以有效快捷的提升车内静谧性，由于成本不高也是很多车主选择的方法。
检查关键部位的隔音材料有无松动。隔音棉是汽车消除噪音的必备材料，但要有良好的静谧性远远不止这一项。不管是阻断空腔传递的空腔隔断设计，抑制发动机噪音的机罩、钣金、EVA重层、PU泡沫等材料构成的“隔音防火墙“，还是填充缝隙的橡胶胶圈……这些都是必不可少的存在，汽车一旦有异常的噪音，首要检查的就应该是关键部位的隔音材料问题，例如皮带、陈涛有无松旷，水槽盖子是否拧紧，因为它们还在坚守岗位的话，多数情况下不会有突发噪音产生。
更换静音轮胎。解决完噪音的传递过程，剩下的就是如何从根源上消除噪音。很多汽车都会有令人烦心的胎噪，和路噪还不相同，是通过轮胎花纹挤压空气、花纹和路面的气柱共鸣、花纹和路面摩擦打击的各种方式形成。于是静音轮胎就从根源来消除，例如改善胎面的花纹，使临近的花纹大小各不相同，分散噪音避免声能叠加，减少沟槽减轻共振，设计完全不同的花纹，从而达到降噪的目的，很多车主都亲身实测有用。
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