青蚕豆怎么做不发黑,防止青蚕豆发黑的做法
要让蚕豆不发黑，其实很简单，就是用蚕豆制作菜肴时，不要盖锅盖，这样做出的蚕豆菜肴就不会发黑了。
蚕豆之所以会发黑，是因为蚕豆中富含铁，而且这种铁容易被氧化，从而变成黑色，这是一种很正常的反应，对身体没有任何危害。
蚕豆的做法 蚕豆怎么做
步骤1
食材：蚕豆300克。调味料：食用油20克，盐1克，糖2克，醋1克，十三香粉2克，花椒粉1克，辣椒油5克，芝麻3克。
步骤2
蚕豆放入沸水中煮10分钟，捞出控水。
步骤3
热锅倒油，冷油下入蚕豆，中火慢炸至蚕豆膨胀，捞出。
步骤4
油温升至8成热时，再放入蚕豆，复炸至金黄，捞出。
步骤5
撒上盐，糖，醋，十三香粉，花椒粉，辣椒油，芝麻，拌匀即可。
|青蚕豆怎么做不发黑,防止青蚕豆发黑的做法
澳门 菜谱 蚕豆怎么做 蚕豆的做法 防止青蚕豆发黑的做法 青蚕豆怎么做不发黑