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冬天栽树技巧,一个很实用的技巧|

冬天栽树技巧,一个很实用的技巧

确定适宜的栽植时间。在树苗落叶至封冻期,树叶尚未完全落净时栽植成活率最高。具体而言,落叶阔叶树在苗木大部分叶子已落即可移栽;针叶树在新梢停止生长,充分木质化后方可移栽,并带土球,且宜早不宜晚。南方树种及常绿阔叶树种不宜秋冬季栽植。

冬天栽树技巧,一个很实用的技巧|

要选择优质壮苗栽植。由于气候的因素,冬季栽树必须选择宜栽树种中对不良环境有较强抵抗力的大苗。为了提高冬季造林成活率,在起苗时应尽量保持根系的完整,少伤主根,多保留侧根,避免因苗大根小、须根少而影响成活。

栽植方法要科学。整地:整地时坑的规格为60厘米60厘米70厘米。栽植坑大,能为树苗的生长发育创造良好的营养条件,且坑大容水量大,便于树苗接纳较多的灌溉水和自然降水。整地应施足基肥,捡净草根和石块。绿篱应全面整地,地要整平,土要整细;绿地应全面整理,割除枣刺等杂物。

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运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

运球技巧之变向运球:变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找朋友进行实战练习。

传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

传球技巧之方向和力度:传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。

投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。

投篮技巧之三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。

投篮技巧之投篮力度和弧度。投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。


|冬天栽树技巧,一个很实用的技巧

   

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