薏米能天天吃吗|

薏米能天天吃吗

是可以的，要定量食用薏米，薏米有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

红豆薏米能天天吃吗

红豆薏米是可以天天吃，而且对于人体有很高的营养价值，能够去除人体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气严重的人来使用，从一定程度上还能改善人体的血液循环，提升睡眠。

红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。

红豆薏米可以天天吃吗

一般是可以的。

红豆薏米中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充多种营养元素，对人体维持健康来说是有一定帮助的，因此对于一般人群来说是可以天天适量吃一些的。

但是红豆薏米的性质偏凉性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说不建议天天吃，以免食用过多出现身体不适的症状。

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