茄子炒肉,怎么制作茄子炒肉
主料:茄子、猪瘦肉、红椒、绿尖椒
辅料:油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味精
茄子洗净,切丝。
猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。
炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。
锅里放油,5成热。
放腌好的肉丝,煸炒至变色。
放姜丝、蒜末,爆香。
加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。
茄子青椒炒肉的做法 茄子青椒炒肉怎么做
步骤1
食材:茄子1根、青椒2个、瘦肉200克、大蒜3瓣、姜3克、淀粉2克、上海青20克、食用油10克、料酒2克、盐1克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克。
步骤2
瘦肉切片。
步骤3
加入料酒、淀粉。
步骤4
拌匀腌制10分钟。
步骤5
茄子切长条。
步骤6
青椒切块。
步骤7
大蒜切末。
步骤8
姜切末。
步骤9
炒锅中油温5成热时 ,下入肉片炒至变色,盛出备用。
步骤10
锅中留底油,下入蒜末、姜末爆香,放入茄子炒软,加入青椒、肉片炒匀,放入少许盐、生抽、蚝油、鸡精炒匀,盛出装盘,用上海青点缀即可。
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