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丝瓜花怎么做好吃|

丝瓜花怎么做好吃

丝瓜花可能是太小朵了,所以说没有什么人有吃丝瓜花的习惯,其实丝瓜花可是一种特别不错的一种餐桌上的美食,在平时是可以用来保养的,对人体的健康也是有好处的。

丝瓜花怎么做好吃|

先把一些已经开了的丝瓜花摘回来,最好是在丝瓜长到十到十五公分的时候再采下来吃是最好的,采下后再用水冲洗干净,可以用来清炒着吃,也可以用来做汤喝都是特别的不错的。

有一些没有长果的花朵也是可以吃的,这些花用来做汤是特别的鲜美的,吃丝瓜花也有很多药用价值的,丝瓜花可以起到清热散风的侜和,同时也可以解表中暑,在夏天烦热口渴的时候吃丝瓜花是特别的不错的。

丝瓜花也可以和桑树的嫩叶一起煮,先把桑叶煮至25-35分钟,再捞出来,把丝瓜花放进去煮开,然后就可以喝了。

丝瓜怎么做好吃

将丝瓜去皮,切成小块,水开后放在水中焯水30秒备用。碗中打两个鸡蛋,加入少许食盐翻炒均匀。锅中放油,将鸡蛋快速炒熟后盛出。锅留底油,爆香姜蒜末,加入丝瓜和食盐翻炒,放入鸡蛋,翻炒30秒后便可出锅。

丝瓜的做法

准备食材:丝瓜、鸡蛋、食盐、鸡精、葱末、姜末、植物油。

丝瓜去皮切块,水开后放在锅中焯水,30秒后捞出。

碗中打入两个鸡蛋,加少许食盐搅拌均匀。

锅中放油,将鸡蛋快速划炒熟后盛出备用。

锅留底油,放入葱姜末爆香,加入丝瓜和食盐翻炒均匀。

倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒30秒,美味的丝瓜炒蛋便可以出锅。

丝瓜怎么做好吃

材料:丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许

做法

1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用。

2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒。

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

材料:丝瓜2条,肉适量,油,蒜,盐,淀粉,生抽

做法

丝瓜洗净切块。

肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。

锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。

倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽,继续炒1分钟。

加一点清水,焖一分钟。

加入适量的盐,出锅。


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