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牛油果螃蟹|

牛油果螃蟹

材料:牛油果、螃蟹、洋葱、小番茄、熟鹰嘴豆、黑胡椒粉、咖喱粉、细海盐、酱油、油。

牛油果螃蟹|

做法:

把熟鹰嘴豆和牛油果加黑胡椒粉搅拌成泥。

洋葱洗净切条,螃蟹取出蟹肉,小番茄洗净且对半。

锅加热,放少许油,把蟹肉和洋葱丝翻炒几下,加酱油炒匀出锅。

然后把所有食材和蟹肉洋葱放在一起,搅拌均匀即可。

螃蟹和牛油果能一起吃吗 牛油果和螃蟹可以一起吃吗

螃蟹不能和牛油果一起吃。一般情况下,牛油果和螃蟹最好不要一起吃。虽然牛油果和螃蟹的营养价值高,但是,两者之间的成分可能会发生反应,一起吃会容易引起身体不适。

螃蟹属于寒性的食物,而牛油果是典型的油脂性水果,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,牛油果消化不良就会腹泻。

吃完螃蟹多久可以吃牛油果

吃完螃蟹4小时后可以吃牛油果。

螃蟹中的蛋白质含量非常丰富,含有大量的动物蛋白,而蛋白质在体内的消化速度比较慢,一般来说,4个小时后基本上已经消化了,所以吃完螃蟹4小时后再吃牛油果比较好。


|牛油果螃蟹

        

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