厨房什么东西去油|

厨房什么东西去油

厨房里碱面可以去油，碱面是家里经常使用的食用碱，用来清除厨房油垢比较不错，既省钱，又对身体无害。把碱面放在热水里充分溶解，待十分钟后，把抹布在碱水里涮洗涮洗再擦拭厨房各个角落即可。使用时用热水烫即可。如果厨房里有油污比较重的地方，允许用水的话可以倒上热水，这样油污很快会化开，再用抹布擦干净即可。使用开水要小心烫到。

去健身房需要带什么东西

去健身房要带的东西有:健身手套、跑鞋、运动衣裤、毛巾、运动水壶,浴巾,浴花,拖鞋、内衣、袜子、一把密码锁、臂挂式mp3等。运动装备是否舒服对能否坚持健身还是非常重要。如果要跑步的话，要选择减震性能好的跑鞋，能够减轻跑步时对膝盖、脚腕等部位造成的冲击伤害。

对于女生来说，运动的时候有合适的运动内衣太重要了。乳房表面没有肌肉，只依靠韧带和表层肌肤起支撑作用，健身一定要穿运动内衣，包括上操课、瑜伽课，一旦胸部受到了伤害，是不可逆的。男士可以选透气排汗较好的速干紧身衣。

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