藏红花用什么水泡|

藏红花用什么水泡

藏红花泡水喝用开水。用开水泡藏红花可以最大程度激发藏红花的营养，一般好的藏红花可以泡3-4次水。藏红花是可以直接拿来泡水喝：藏红花主治活血祛瘀是可以用来调经的，但如果是正处于经期就不要喝了，以免损害身体。

藏红花用多少度的水泡

藏红花泡水步骤： 将藏红花花丝5-8根放入茶杯中。 加入沸水冲泡。 盖上盖，闷3-分钟左右。 待水温稍冷却后即可饮用。 期间可以续水3-4次，最后连花丝一起吃下。

藏红花用80-90度的水泡较为合适。 藏红花是一种滋补药材，具有活血化瘀，解郁安神等多种功效，用80-90度左右的水进行冲泡，才能充分析出其成分，使其药效能得到充分的发挥。

藏红花要用沸水泡 藏红花怎么泡

泡藏红花的水温宜高不宜低，温度太低，藏红花的有效成分不能完全析出，活血化瘀效果就会稍微变差。

一般建议用80-90度的热水冲泡，沸水也是可以的，这样才能够将有效成分泡出，令药效得到充分的发挥。

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