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绿豆和红薯怎么做好吃|

绿豆和红薯怎么做好吃

做法:准备食材:绿豆30克、黄豆40克、红薯30克、砂糖65克,红薯去皮切丁后,和洗净的绿豆、黄豆共同放入破壁机,加入1200毫升的清水,选择【豆浆】程序,启动,程序结束后加入65克砂糖(随个人口味调整),点动搅打30秒即可,滤出豆浆,装杯饮用。

绿豆和红薯怎么做好吃|

功效:可以起到清热解毒的效果,对我们的身体是有很大的好处的。

红薯和绿豆怎么做好吃

准备食材:绿豆30克、黄豆40克、红薯30克、砂糖65克。

红薯去皮切丁后,和洗净的绿豆、黄豆共同放入破壁机,加入1200毫升的清水,选择【豆浆】程序,启动,程序结束后加入65克砂糖(随个人口味调整),点动搅打30秒即可,滤出豆浆,装杯饮用。

功效:可以起到清热解毒的效果,对我们的身体是有很大的好处的。

绿豆皮怎么做好吃 绿豆皮怎么做

准备适量的绿豆皮。

黄瓜切成丝装盘备用。

彩椒切成丁块装盘备用。

里脊肉切成片,装盘备用。

锅中倒入油,油热后倒入里脊肉进行翻炒。

肉炒至变色后加入彩椒进行翻炒。

翻炒均匀后加入适量食用盐和酱油接着翻炒。

然后加入黄瓜丝接着翻炒均匀。

然后加入绿豆皮翻炒均匀后加入适量耗油,酱油,食用盐,喜欢吃辣的快要加入辣椒翻炒几下出锅。

这样一道炒绿豆皮就做好了。


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