学会牛肉火锅的做法
牛肉洗净、切大块。
切好的牛肉放入盆中;加入冷水浸泡出血水;多换几次水,至水清。
准备好八角、桂皮、干红椒、生姜、蒜瓣。
牛肉倒入高压锅,加入适量冷水,大火煮开。
撇净血沫。
倒入八角、桂皮等辅料,加入盐、老抽;大火煮开,盖上盖,小火炖40分钟。
白萝卜洗净切滚刀块。
菠菜摘洗干净备用。
牛肉煮烂,下入白萝卜;大火煮开。
小火熬煮20分钟。
1煮好的牛肉转入小火锅中,煮开(顺便下了几个熟鸡蛋)。
1倒入菠菜烫一下,端离火炉,放到火锅上,点火,边煮边吃
牛肉火锅做法
食材:牛肉、香菇、金针菇、韭菜、白菜3棵、面条500、葱2根、茼蒿、酱油、料酒。
配料:火锅底汤、水8杯、干金枪鱼、海带、火锅汤2杯、酱油半杯、醋半杯、萝卜汁半杯、小葱4根、整粒芝麻、柠檬。
火锅底汤做法:往锅里加水,放入海带,水沸后关掉火,再把干金枪鱼放在汤里泡20分钟后,倒出的汤即可。
材料的切法:牛肉要切薄片后冷冻起来,香菇和白菜要切得很薄,葱要斜切,金针菇去掉两端后分散开,韭菜切成7至8厘米长,茼蒿要洗干净。
调味汁的做法:往2杯火锅汤里加入酱油、醋、萝卜汁、切得很细的小葱、整粒芝麻等后,均匀搅拌。
放入火锅底汤里煮熟:用酱油和料酒调好味道的火锅底汤一煮沸,就把准备好的蔬菜和肉放进锅里,煮熟后加调味汁即可。吃完肉和蔬菜后,放入细面条,再加葱、蒜末、胡椒粉、芝麻盐等煮沸,最后用盐、胡椒调味即可。
牛肉火锅的做法
每100克牛肉火锅 | 营养成分 |
热量 | 2189千焦 |
蛋白质 | 17.1克 |
脂肪 | 29.3克 |
食材:
牛腩300克,萝卜300克,姜1块,蒜5瓣,香菜2根,干辣椒5个,花椒1克,八角2个,桂皮1块,十三香1克,火锅底料,豆瓣酱,生抽,老抽,冰糖,盐,鸡精
步骤:
牛腩洗净切块,萝卜切块。姜切片,干辣椒剪成段;
牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净;
油温烧至6成热,放入姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱半勺、火锅底料、桂皮、八角、炒香;
放入牛腩翻炒均匀,加入十三香1克、生抽1勺、老抽3克、冰糖3克、盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀;
倒入高压锅内,加入适量开水,炖30分钟;
加入胡萝卜炖5分钟,盛出放上香菜即可。
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