哺乳期吃多少哈密瓜合适|

哺乳期吃多少哈密瓜合适

哺乳期的女性一次吃90克左右的哈密瓜就足够了。

哈密瓜属于寒性水果，处于哺乳期的妈妈身体可能还没有完全恢复，不适合多吃寒凉的食物，一般吃一小块就够了。

哺乳期吃多少哈密瓜合适

哺乳期的女性一次吃90克左右的哈密瓜就足够了。

哈密瓜属于寒性水果，处于哺乳期的妈妈身体可能还没有完全恢复，不适合多吃寒凉的食物，一般吃一小块就够了。

哺乳期吃多少橙子合适

热敷的温度不宜过高，避免烫伤肌肤，一般热敷的温度在60℃左右，温度略高于体温即可。50-80设摄氏度摄氏度之间都可以，如果凉了就换热的毛巾，切记不要烫伤肌肤，热水袋若温度较高，应该用干毛巾隔开，避免其直接接触肌肤。

|哺乳期吃多少哈密瓜合适