吃铁棍山药的禁忌|

吃铁棍山药的禁忌

铁棍山药有收涩作用，腹泻者食用能够起到缓解作用，但是便秘、大便干燥的人吃了会加重症状。

山药中富含淀粉，而糖尿病人要控制淀粉的摄入，以免血糖快速升高，建议谨慎食用山药。

山药富含淀粉，不宜和易产气的食物一起吃，比如红薯、土豆、黄豆、黑豆等，以免腹胀、打嗝、放屁；山药和中药甘遂的药性相反，因此不宜一起吃；山药不宜和碱性药物一起吃，因为山药中含有淀粉酶，而碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，降低营养价值，比如说减少胃酸分泌的药物。

铁棍山药有什么禁忌 铁棍山药有啥禁忌

不可过度食用，铁棍山药本身是温和的，但含有雌激素，过多的食用会刺激荷尔蒙分泌过多，可引起女士子宫内膜增生，导致生理期痛经。

过敏人群禁止食用，铁棍山药皮中的粘液含有生物碱，这种生物碱可能会导致某些人皮肤瘙痒过敏。

铁棍山药的禁忌人群

铁棍山药中含有大量的淀粉物质，过量吃在体内是比较难被消化的，对于胃肠道疾病的患者来说，食用铁棍山药可能会导致其病症加重。

铁棍山药中的黏液蛋白、皂角素、植物碱等成分具有一定致敏性，过敏体质的人群食用后可能会出现过敏的症状，导致舌头发麻、喉头发紧等不适症状发生。

铁棍山药具有一定有收敛、涩肠、止泻的作用，对于便秘患者来说，食用山药之后，可能会加重其便秘症状，导致大便干燥、大便干结等情况，对其健康造成威胁。

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