红心火龙果外面上霉能吃吗|

红心火龙果外面上霉能吃吗

火龙果外面发霉了，一般建议是不要吃的。因为整个食物变质是一个比较漫长的过程，在肉眼看上去只有一个小小的霉点，但是几天之后就会成为非常典型发霉现象。虽然说火龙果的皮和肉是分开的，但是其实霉菌已经渗透到了火龙果内部，而且霉变的食物不仅不好吃，也没什么营养价值，吃了之后很有可能会导致身体出现一些腹痛、腹泻等症状。

红心火龙果宝宝能吃吗

宝宝是可以吃火龙果的。

从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好，因为这两种水果不太容易引起过敏。火龙果最好是宝宝7-9个月时添加，而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，避免引发过敏。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。

红心火龙果减肥能吃吗

能吃，但是换成白心的火龙果更好。

红心火龙果由于热量偏低，并且水分和纤维素充足，能够能够增加饱腹感、促进排便，能够减少其他高热量食物的摄入，帮助减肥，因此适合在减肥期间吃。

但是相比之下，白心火龙果的含糖量为10%，比红心的要低，提供的热量更少，更适合在减肥期间吃。

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