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泡发木耳怎样保存|

泡发木耳怎样保存

将泡发后的木耳用清水冲洗几遍,再放在干净的容器里,盖上盖子或是覆盖一层保鲜膜,再放进冰箱中冷藏保存,保存时间不超过2天。也可以把泡发后的木耳放置在通风干燥处,将其风干,再用袋子装起来,放在干燥处保存,可以保存很久。

泡发木耳怎样保存|

木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

怎样快速泡发木耳

在冷水中加入一点小苏打,或者加白糖、面粉,可以快速泡发木耳。不建议用热水泡发木耳,用热水泡发的木耳口感太软,高温会破坏木耳内部的营养成分。用冷水泡发木耳可以保留木耳最原始的味道。

怎样快速泡发木耳

木耳又称光木耳、细木耳、云耳、黑菜,木耳呈叶状或者近林状,边缘波状。

木耳密集成丛生长,生长在栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或者朽木及针叶树冷杉上。

木耳的营养成分有蛋白质、脂肪、纤维素、硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等。

木耳怎样泡发最好

首先需要将干木耳备好。

然后准备一盆冷水。

之后将干木耳放进冷水中,浸泡完全。

最后等待3-4小时左右,将木耳取出洗净即可。


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