鸡蛋和粽子能一起吃吗|

粽子能和鸡蛋一起吃吗 粽子能够和鸡蛋一起吃吗

粽子能和鸡蛋一起吃。但是，不建议一次性吃太多，因为不太容易消化。

粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国汉族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰。

鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。

鸡蛋和粽子能一起吃吗

鸡蛋和粽子能一起吃

鸡蛋可以喝粽子一起吃，但需要将粽子里的糯米煮软烂，鸡蛋煮5～6分钟左右，蛋黄没有完全凝结时，将粽子和鸡蛋一起食用是最好的。否则将它们一起食用会导致肠胃胀气，不好消化。

粽子和鸡蛋可以一起吃吗 粽子和鸡蛋可不可以一起吃

粽子和鸡蛋最好不要一起吃。

粽子的主要食材是糯米，糯米本身就不易消化，而鸡蛋也是高蛋白食物，也不好消化。粽子和鸡蛋搭配并不是从营养角度考虑的，而是多年民俗的一种形成。不过两者搭配看似不好消化，如果制作方法得当，也是没有关系的。首先，粽子煮制的时间一定要够长，起码要两三个小时，因为糯米软烂后才易消化。

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