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豆瓣草鱼的做法|

豆瓣草鱼的做法


每100克豆瓣鲜鱼 营养成分
热量 594千焦
蛋白质 14.07克
脂肪 6.71克


烹饪耗时:20分钟

豆瓣草鱼的做法|

食材:草鱼500克,姜1块,蒜5瓣,泡椒10克,干辣椒20克,花椒2克,葱2根 

调味料:料酒,胡椒粉,豆瓣酱,生抽,白糖,醋,水淀粉

步骤:

草鱼洗净,在鱼身两面各划3刀;

放入盐1勺、料酒1勺、胡椒粉1克抹匀后腌制10分钟,泡椒切碎,干辣椒剪成段、姜1块切末,蒜5瓣切末,小葱2根切成葱花;

锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入辣椒段爆香后捞出,放入腌好的草鱼,将鱼煎至两面金黄,捞出沥干;

锅中留底油,放入泡椒碎、花椒2克、豆瓣酱、姜蒜末炒香后加入生抽、白糖、清水适量拌匀;

放入煎好的鱼,小火焖煮3分钟,放入醋1勺,水淀粉1勺勾芡,撒上葱花即可。

草鱼的做法 草鱼怎么做

1.草鱼洗净沿鱼骨切开,去掉鱼皮,片下鱼片,木耳撕小块,青椒切小块,红椒切小块,姜切片,小葱切段;

2.鱼片中放入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、料酒1勺拌匀腌制5分钟,放入鸡蛋清、淀粉拌匀;

3.木耳、鱼片分别放入沸水中焯水10秒,捞出沥干;

4.油温烧至6成热,爆香姜葱,放入青、红椒、木耳炒匀,加入盐1勺、白糖1勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、料酒1勺、清水1勺炒匀。入鱼片、水淀粉1勺、香油半勺炒匀即可。

郫县豆瓣的做法 郫县豆瓣的做法介绍

食材:新鲜的红辣椒30斤、霉豆瓣2斤、盐3.5斤、啤酒适量。

红辣椒去蒂、洗净、沥干表面水气后,取一无水无油的大容器, 用无水无油的刀和菜板将辣椒剁碎或用干净的食品加工机将其打碎(不用打得太碎,粗卡卡的就可以)。

加入食盐3斤左右,搅拌均匀,装入坛子中。盐要够咸,这样豆瓣不容易酸掉。

霉豆瓣用啤酒泡上两到三天(一直保持啤酒刚刚淹着胡豆瓣即可),泡软了后加入半斤左右的盐和匀。

将泡好的霉豆瓣连带啤酒倒入辣椒坛子里, 和匀, 再撒上一层盐,用保鲜膜封好坛口,盖上坛盖,将坛沿封上水。

发酵一段时间后, 辣椒没有了鲜辣的味道, 开始变得醇香, 就可以使用了。


|豆瓣草鱼的做法

    

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