茶喝多了对身体有害吗|

茶喝多了对身体有害吗

茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。但是，喝茶过量就会容易伤胃，对一些人会造成失眠，更会频尿，牙齿变黄，因此饮用的分量要控制好，最好在睡前三两个小时，不要喝茶。患有慢性胃炎和胃溃疡的人，也不应喝茶。只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。

红酒喝多了对身体有害吗

适量饮用红酒对血管扩张有帮助，可以降低心脏病罹患率。红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化，可防止动脉硬化。体内血小板遇到动脉硬块会识别为受伤区域而引起凝血反应，导致在血管中形成阻塞，进而导致中风或心肌梗塞。

但如果大量饮用红酒，对心脏有较大损伤，大量饮用红酒可能导致酒精性心肌炎。另外，红酒对脑部、肝脏、胰脏都不太友好。

天天喝蒲公英茶对身体有害吗

常喝蒲公英茶没有坏处，蒲公英茶可以清热解毒，但是要注意适量，不要大量饮用，长期大量使用会造成胃肠道出现不良反应的现象。

平常的生活中可以适当的用蒲公英泡茶喝，但是要注意适量原则。因为蒲公英虽然好处多，但也要分人使用，不能乱用，不能滥用，别忘了蒲公英可是一味中药，是药三分毒，一定要控制好食用量。

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