红枣绿茶可以一起泡吗|

红枣绿茶可以一起泡吗

红枣绿茶可以一起泡。因为绿茶性寒属阴，红枣性热属阳，寒热互补，阴阳平衡，相得益彰。常喝绿茶，容易造成体内的铁流失，食用红枣益气补血，得失兼备，相辅相承。

注意：忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

枸杞绿茶可以一起泡吗

枸杞绿茶不可以一起泡，因为绿茶里的大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。从健康角度考虑，可以将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神。下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

绿茶可以和枸杞一起泡吗 绿茶是否可以和枸杞一起泡

绿茶一般不可以和枸杞一起泡。从中医角度来说，枸杞性平、味甘，有补血活血、补气、安神、壮阳、明目、止咳、安神的功效。而绿茶有一定的延缓衰老、抗菌消炎、提神醒脑的功效。

在一起泡的话，绿茶中的鞣酸会有一定的收敛作用，吸收枸杞中的营养物质和微量元素，不利于人体的吸收。平时枸杞和菊花，甘草、蜂蜜等食物共同泡茶，效果更好。

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