沙棘油的正确使用方法
沙棘油是沙棘的精华，医学临床表明，沙棘总黄酮可以降低高血脂、软化血管。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，磷脂能促进脂质转运和清除，加速血液中甘油三酯的代谢。
内服。每日三次，每次二粒。
外用。将胶囊剪破，挤出内容物涂于患处，一日数次。
马油的正确使用方法
护肤素时间：
早晨上妆前，或晚上沐浴后。
护肤步骤：
洁面。先用洗面奶把油光满面的肌肤清洁干净吧，这样马油可以更快地渗入毛孔。
涂上马油。取一小粒马油在手上，稍稍晕染开，在脸上均匀地、薄薄地涂上一层。
按摩脸部。用手指指腹轻柔地按摩脸部皮肤，促进马油成分的吸收。噢，别忘了颈部哟。
后期护理。其实单独使用马油护肤已经足够，如果MM们还想给肌肤更全面的呵护，可以在使用马油后再使用其他基础护肤品哦。
活络油的正确使用方法
将活络油擦于患处，在患处最酸痛的地方进行适当的按摩、指压、推拿、揉按，15—20分钟为宜。力度先轻后重，以患者不感痛苦为宜。按摩后用热水袋或毛巾热敷5分钟，可加促血液循环，效果更佳。
活络油怎么用
活络油的作用
活络油具有舒筋活络、祛风散瘀、温经散寒、祛风除湿、活血止痛的作用。
使用频次
活络油中含有一些刺激性的成分，不建议频繁使用。一天尽量不要超过3次为宜。
使用禁忌
使用活络油后，忌食生冷、油腻的食物。切勿接触眼睛、口腔黏膜等处，经期及哺乳期妇女慎用。
|沙棘油的正确使用方法
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