云南雪莲果怎么吃|

云南雪莲果怎么吃

云南雪莲果的吃法可以削皮生吃，或者做成水果沙拉吃。食用雪莲果有补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老等功效。雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。

云南哪个地方出产雪莲果 云南什么地方出产雪莲果

云南天山雪莲果生长于高海拔的云南山区，这里独特的土质红泥沙土，土质富营养化;另外云南独特的气候——日照充足、昼夜温差大，保证了天山雪莲果的绝佳品质。

雪莲果的云南高原地带独有的水果，地下果实成熟时，枝顶会开出五朵美丽的太阳花。其果实甘甜多汁，晶莹剔透，像梨子般水嫩。

雪莲果怎么吃

首先将雪莲果用清水洗净。

用水果刀去除雪莲果表面果皮。

去皮后的雪莲果，可以直接食用。

将雪莲果切成小块，将小块放入盘中，撒上适量白糖。

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