肉丝炒什么蔬菜好吃
炒肉丝是常见的家常菜,选择搭配的食物直接关系到肉丝的口味,由于不同辅食有不同的口味特点,除苦味外,我们炒肉丝更要注重食物的营养,所以能够兼顾美味和营养的标准那就更不错了。可以搭配肉丝炒菜的比较多,比如水芹、豆干、西芹、双椒、豆角、小白菜、榨菜等。如果对这些食物有一种或者两种都比较偏爱,那么选择这类的食物作为肉丝的辅菜是不错的选择。
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原料:土豆、青椒、里脊肉、玉米油、生抽、蒜、干辣椒各适量。
土豆去皮切丝洗净用水浸泡,去除淀粉。
青椒切丝。
里脊肉切丝。
肉丝用生抽,料酒,盐,蛋清,淀粉抓匀。
起锅放油先滑炒肉丝。
炒熟盛出备用。
锅中留底油下蒜末干辣椒煸香。
下入青椒土豆丝翻炒,烹些黄酒。
待土豆青椒炒熟后倒入炒好的里脊肉丝。
1炒匀,调味,放盐,鸡精即可。
肉丝怎么炒好吃
食材:瘦肉一块,鸡蛋清适量,红薯淀粉适量,葱末适量,蒜末适量,姜末适量,食盐少许,老抽少许,胡椒粉少许,食用油适量。
准备一块瘦肉,放冰箱冻到3成硬度,方便切丝。
切肉的时候一定要顺着切。
准备一点葱姜蒜末。
肉丝装碗,放入食盐、老抽、胡椒粉。
用手抓匀,顺着一个方向搅拌,若肉丝较多还可以加入蛋清。
抓匀之后加入红薯淀粉,锁住水分,吃起来更滑嫩。
抓匀之后倒入食用油,可以快速滑散。
锅内烧油,大火加热,油温烧至七成关火降温至三成。
下入肉丝和葱姜末,加老抽炒熟即可。
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